越是自律的人，越容易開掛；
越早實現自律的孩子，人生越容易早開掛。
自律，是把自己的時間充分地利用起來，用儘可能多的時間去學習，用儘可能少的時間去娛樂休息嗎？
不是的！
不會玩的孩子學不好。學習，從不是練得多，就會考得分數高！一個不懂得休息與娛樂的人，很難將學習搞好，更難取得成就（把學習當飯吃的嗜學天才除外）。
（一）泰勒效應費雷德里克·泰勒（Frederick W•Taylor，1856～1915）是美國著名發明家和古典管理學家，科學管理的創始人，被尊稱為「科學管理之父」。
■ 泰勒「搬運鐵塊」的科學管理實驗
1898年，泰勒在伯利恆鋼鐵廠開始他的實驗。這個工廠的原材料是由一組記日工搬運的，工人每天掙1.15美元，這在當時是標準工資，每天搬運的鐵塊重量有12～13噸。
泰勒觀察研究了75名工人，通過兩次篩選，最後挑了一個叫施密特的人，這個人非常愛財並且很小氣。泰勒要求這個人按照新的要求工作，每天給他1.85美元的報酬。
泰勒通過仔細地研究，使其轉換各種工作因素，來觀察他們對生產效率的影響。例如，有時工人彎腰搬運，有時他們又直腰搬運，後來他又觀察了行走的速度，持握的位置和其他的變數。同時，他把勞動時間和休息時間很好地搭配起來，讓施密特根據他制定的馬錶的時間來工作。
泰勒曾觀察過，工人每人每天往貨車上裝大約12.5噸的生鐵，而且中午的時候就已經筋疲力盡了。但是，按照他設計出的科學的工作方式以及科學的時間安排（一邊工作，一邊休息），可以每天運47噸生鐵，是之前工作量的四倍，但是卻不會那麼疲勞。
施密特之所以做到，是因為他在疲勞之前就有時間休息：
每個小時他大約工作26分鐘，而休息34分鐘。他的休息時間比工作時間多，可是他的工作成績卻差不多是其他人的四倍。
這便是「勞逸結合」給人們帶來的成就！
當時，泰勒把這項試驗的成功歸結為四個核心點：
1.精心挑選工人。
2.讓工人了解到這樣做的好處，讓他們接受新方法。
3.對他們進行訓練和幫助，使他們獲得足夠的技能。
4.按科學的方法工作會節省體力。
（二）孩子想要學得好，這兩點很重要！偉大的科學管理學家費雷德里克·泰勒把上面這項實驗的成功歸結的四個核心點，其中「精心挑選工人」這一點在育兒上並不適應，因為我們生什麼樣的孩子，我們無法選擇，孩子來了，我們就要全心接納。
還有「對他們進行訓練和幫助，使他們獲得足夠的技能」這一項，是老師們和家長們每天都特別注重的事情，每天都在給孩子安排大量的練習，這一篇也不贅述了。
我重點想說的是這兩點：
（1）接受新方法
這就如同讓孩子們接受新方法，一個讓學習事半功倍的方法，一切有利於孩子們加快成長的學習方法。這些方法，都值得花時間給孩子們普及，而不只是死記硬背，填鴨教育。
有的人說：素質教育好多年了，你怎麼還在說填鴨教育？
如果你家有小學生，你就不會問出這樣的問題。
我女兒玥玥正在上二年級，最近我發現她做題時，都在寫一些固定答案。
比如造句：一邊……一邊……
她總是在寫：老師一邊講課，一邊在黑板上寫字。
我有些納悶，問她原因。
她告訴我：老師發給了他們造句的模板，答卷的時候都要按照她給的模板去答題，這樣能得到全分。有的學生自己編的不好，可能會丟分。
為了提高平均分，用這麼直接快捷的方式，可以理解。
可是，因為讓孩子失去的是什麼？
是持久的想像力和創造力！
如果出的題目中，沒有老師給的范句，孩子就會茫然。他們會首先使勁回憶老師給的範本，到底是否真的沒有這個句型，想了半天確實沒有，然後才會不得已自己想。結果，因為想像力被課堂一直限制著，臨場發揮就會受影響，有的同學想半天也想不出個所以然，所以語文考試，總有一些同學打不完卷子。
才二年級，就答不完卷子，就當真看不出其中風險？
欲速則不達。
教育上，如果偷奸取巧，總想著走捷徑，可能會成功一時，但最終被耽誤的是孩子們，是祖國的未來。
（2）科學節省體力
勞逸結合，是非常重要的。
不知道你們學校的孩子們午休時間是如何安排的？
我女兒說，午休之後，他們就要回到教室，有時做題，有時是老師講題。
當我貌似隨意和老師溝通這件事時，老師給出的回答是：孩子小，放出去自己玩，容易出危險，讓他們留在教室，既可以學習，又可以保障安全。
那麼，孩子們從早上八點一直到下午三年，這七個小時的時間，除了一節體育課和課間操之外，都是在學習。而且，課程表做得很豐富，但實際上課的依然都是語數英，孩子說《傳統文化》、《安全教育》、《海洋科學》基本沒上過，《道德與法治》也只是上不到半節課，其餘時間都是語數英的上課時間。
如此長時間、單一性的、高強度的學習，真的會讓孩子學得更好嗎？
飛鏢實驗有一位心理學家曾做過這樣的實驗，他選了三組實驗者練習投擲飛鏢，在此之前，這三組實驗者都從未進行過投擲飛鏢的運動。心理學家讓第一組的人連續二十天，每天都不停地練慣用飛鏢投擲鏢靶；讓第二組的人只在第一天與最後一天進行飛鏢投擲練習，其餘時間每天用二十分鐘想像自己瞄準、投擲以及對動作的矯正等；第三組的人只在第一天與最後一天進行飛鏢投擲練習，此外未做其它任何練習。心理學家分別把三組實驗者第一天與最後一天的得分記錄下來，結果發現，第一組實驗者最後一天的命中率較第一天提高了30%，第三組則一點也沒進步。
最令人嘖嘖稱奇的是，第二組實驗者的命中率竟然也提高了30%！而第二組練習的時間明顯遠遠少於第一組！
這個實驗說明，並不是坐在教室里，每時每刻都在認真學習的學生，學習效果是最好的。
如果每個老師都看過這個實驗，就好了。
（三）身為父母，我們能做什麼？我小的時候，爸爸媽媽一個上班，一個忙農活忙家務，我和弟弟都是自己上學放學，自己寫作業，寫完作業看電視，或者在農忙的時候幫爸媽幹活。
那個時候，很少有家長會關心孩子如何學習的，更不用提每天晚上陪著孩子寫作業了。
而這些事，是我們成為父母后，正在做的事情。
不但要關心孩子學習，時刻看著微信群老師發布的通知，還要每晚陪著寫作業，承擔著搭心臟支架的風險。
與其抱怨現狀，不如接納現狀。因為，我們沒有能力扭轉什麼，還不如將現下的一切做得更好，讓孩子過得相對輕鬆些，學得相對快一些，擁有的自由時間相對多一些。
（1）樹立時間觀念
如果我們想要擁有更多的自由時間，那麼一定要先樹立正確的時間觀念。
不要讓自己成為時間的奴隸，而是要做時間的主人。
作業就是這麼多，時間就是這麼多，我們應該如何規劃？如何安排會讓自己得到更多的收穫，和更多的快樂？如果拖延作業時間，先玩，是否會玩得盡興？是否能保證在睡覺前保質保量的完成作業？
這些時間觀念都需要我們給孩子傳遞。
（2）培養高效的學習習慣
有的孩子天生有規則感，懂得規劃自己的事情。可是，有的孩子自律性差一些，需要父母約束和引導。
我兒子的一年級是我陪伴過來的，從三年級開始，獨立寫作業，比較專註和高效，幾乎不熬夜；
我女兒現在二年級，每天晚上我就陪在她身邊，在她走神的時候提醒她回到作業上來，幫助她養成高效地學習習慣。
提高效率，就等於縮短時間，等於獲得更多的時間。
縮短在作業上的時間，就會增加孩子的自由玩耍時間。我們無法讓老師少留一些作業，但是卻可以引導孩子更快速的完成作業。
（3）父母要改變教育理念
「老師」只是一個職位而已，從事老師這一行的人也是普通人，各種各樣，參差不齊。不要把老師神話，該表達的還是要表達出來。
比如：
當老師把孩子費盡心思寫出的自己的想法判錯的時候，我們要及時給孩子認可：「媽媽覺得你的答案比標準答案更有想像力，寫得很好。」
不要認為把孩子送到學校，父母就沒有了教育責任；更不要在孩子出現問題時，把責任全部推給學校。
這種行為，這就像過馬路的行人，不看車看手機，慢悠悠地走著。這是對自己非常不負責任的，是在把自己的生命交給了別人去主宰。
（4）給孩子更多的自由思考的時間和空間
那天帶著兒子去看一個我很信賴的中醫專家，她看病的過程中說了一句話：「現在的生活好了，房間多了，可是孩子的自由卻沒了。」
在學校，老師時時刻刻地盯著，生怕出什麼安全事故，讓家長們不依不饒地鬧事、要補償，哪個學校都唯恐避之而不及。
在家裡，各種輔導班，各種作業，各種催促，各種監督，……
弱小的孩子，一天24小時，被壓榨到完全沒了自己的時間。
醫生說：「每個周，給孩子半天完全屬於他的時間。」
我說：「每個周六我都會帶著他們出去玩，爬山、打球、去海邊之類的。」
醫生看了我一眼，說：「讓他自己做主！不是你陪著，不是你安排。即使這半天，他就是發獃也好，看電視也好，給他足夠的自由。就半天，可是你們都做不到，你們有太多想管的事兒了。」
我半個育兒領域的作者，那一刻，被一個中醫說得羞愧難當。
現在想來依然覺得臉頰發熱。
每周就半天，給孩子完全的自由吧！無論他做什麼，不要去管，不要去說。無論他有沒有喝足夠的水，吃足夠的水果，請給他們半天的自由時間吧！
想想我們小的時候，放學了書包一甩，就跟著鄰居孩子們出去玩了，爬牆上樹，各種瘋玩，等到媽媽把飯做好了，站在街上一喊，然後各自回家。
那時候的我們，多自由！回憶起那段時光，多快樂！
為什麼我們要剝奪孩子的這種快樂？
（4）引導孩子獨立思考
正因為孩子每時每刻都在大人的掌控之下， 很多時候孩子都沒有什麼選擇權和自主權。
何時吃飯，吃什麼飯，上午做什麼，幾點睡覺……都是大人在安排。
久而久之，孩子依賴性越來越強，獨立思考的能力越來越弱，什麼事情都習慣看大人如何決定，然後跟著做就好了。
我們能陪孩子多久？我們能跟著他們去上大學，跟著他們去面試，跟著他們去工作嗎？
如果我們沒有礦，如果不能給孩子富二代身份，那麼從小的時候開始，鍛煉孩子獨立思考的能力，鍛煉孩子的獨立解決問題的能力！只有這樣，才能真正的幫到孩子。
我不願意給孩子送到託管班，就是因為大多數託管班的老師在孩子不會做題的時候，直接告訴思路，甚至直接給孩子答案。這都剝奪了孩子獨立思考的機會。
真正的教育，應該是想盡辦法，引導孩子獨立思考出解決問題的辦法，從而產生越來越強的自信心，越來越看到自己成長的力量，勇敢去闖，越來越優秀！
泰勒效應：不會玩的孩子學不好！學習，從不是練得多就考得高
越是自律的人，越容易開掛；
越早實現自律的孩子，人生越容易早開掛。
自律，是把自己的時間充分地利用起來，用儘可能多的時間去學習，用儘可能少的時間去娛樂休息嗎？
不是的！
不會玩的孩子學不好。學習，從不是練得多，就會考得分數高！一個不懂得休息與娛樂的人，很難將學習搞好，更難取得成就（把學習當飯吃的嗜學天才除外）。
（一）泰勒效應
費雷德里克·泰勒（Frederick W•Taylor，1856～1915）是美國著名發明家和古典管理學家，科學管理的創始人，被尊稱為「科學管理之父」。
■ 泰勒「搬運鐵塊」的科學管理實驗
1898年，泰勒在伯利恆鋼鐵廠開始他的實驗。這個工廠的原材料是由一組記日工搬運的，工人每天掙1.15美元，這在當時是標準工資，每天搬運的鐵塊重量有12～13噸。
泰勒觀察研究了75名工人，通過兩次篩選，最後挑了一個叫施密特的人，這個人非常愛財並且很小氣。泰勒要求這個人按照新的要求工作，每天給他1.85美元的報酬。
泰勒通過仔細地研究，使其轉換各種工作因素，來觀察他們對生產效率的影響。例如，有時工人彎腰搬運，有時他們又直腰搬運，後來他又觀察了行走的速度，持握的位置和其他的變數。同時，他把勞動時間和休息時間很好地搭配起來，讓施密特根據他制定的馬錶的時間來工作。
泰勒曾觀察過，工人每人每天往貨車上裝大約12.5噸的生鐵，而且中午的時候就已經筋疲力盡了。但是，按照他設計出的科學的工作方式以及科學的時間安排（一邊工作，一邊休息），可以每天運47噸生鐵，是之前工作量的四倍，但是卻不會那麼疲勞。
施密特之所以做到，是因為他在疲勞之前就有時間休息：
每個小時他大約工作26分鐘，而休息34分鐘。他的休息時間比工作時間多，可是他的工作成績卻差不多是其他人的四倍。
這便是「勞逸結合」給人們帶來的成就！
當時，泰勒把這項試驗的成功歸結為四個核心點：
1.精心挑選工人。
2.讓工人了解到這樣做的好處，讓他們接受新方法。
3.對他們進行訓練和幫助，使他們獲得足夠的技能。
4.按科學的方法工作會節省體力。
（二）孩子想要學得好，這兩點很重要！
偉大的科學管理學家費雷德里克·泰勒把上面這項實驗的成功歸結的四個核心點，其中「精心挑選工人」這一點在育兒上並不適應，因為我們生什麼樣的孩子，我們無法選擇，孩子來了，我們就要全心接納。
還有「對他們進行訓練和幫助，使他們獲得足夠的技能」這一項，是老師們和家長們每天都特別注重的事情，每天都在給孩子安排大量的練習，這一篇也不贅述了。
我重點想說的是這兩點：
（1）接受新方法
這就如同讓孩子們接受新方法，一個讓學習事半功倍的方法，一切有利於孩子們加快成長的學習方法。這些方法，都值得花時間給孩子們普及，而不只是死記硬背，填鴨教育。
有的人說：素質教育好多年了，你怎麼還在說填鴨教育？
如果你家有小學生，你就不會問出這樣的問題。
我女兒玥玥正在上二年級，最近我發現她做題時，都在寫一些固定答案。
比如造句：一邊……一邊……
她總是在寫：老師一邊講課，一邊在黑板上寫字。
我有些納悶，問她原因。
她告訴我：老師發給了他們造句的模板，答卷的時候都要按照她給的模板去答題，這樣能得到全分。有的學生自己編的不好，可能會丟分。
為了提高平均分，用這麼直接快捷的方式，可以理解。
可是，因為讓孩子失去的是什麼？
是持久的想像力和創造力！
如果出的題目中，沒有老師給的范句，孩子就會茫然。他們會首先使勁回憶老師給的範本，到底是否真的沒有這個句型，想了半天確實沒有，然後才會不得已自己想。結果，因為想像力被課堂一直限制著，臨場發揮就會受影響，有的同學想半天也想不出個所以然，所以語文考試，總有一些同學打不完卷子。
才二年級，就答不完卷子，就當真看不出其中風險？
欲速則不達。
教育上，如果偷奸取巧，總想著走捷徑，可能會成功一時，但最終被耽誤的是孩子們，是祖國的未來。
（2）科學節省體力
勞逸結合，是非常重要的。
不知道你們學校的孩子們午休時間是如何安排的？
我女兒說，午休之後，他們就要回到教室，有時做題，有時是老師講題。
當我貌似隨意和老師溝通這件事時，老師給出的回答是：孩子小，放出去自己玩，容易出危險，讓他們留在教室，既可以學習，又可以保障安全。
那麼，孩子們從早上八點一直到下午三年，這七個小時的時間，除了一節體育課和課間操之外，都是在學習。而且，課程表做得很豐富，但實際上課的依然都是語數英，孩子說《傳統文化》、《安全教育》、《海洋科學》基本沒上過，《道德與法治》也只是上不到半節課，其餘時間都是語數英的上課時間。
如此長時間、單一性的、高強度的學習，真的會讓孩子學得更好嗎？
飛鏢實驗
有一位心理學家曾做過這樣的實驗，他選了三組實驗者練習投擲飛鏢，在此之前，這三組實驗者都從未進行過投擲飛鏢的運動。
心理學家讓第一組的人連續二十天，每天都不停地練慣用飛鏢投擲鏢靶；讓第二組的人只在第一天與最後一天進行飛鏢投擲練習，其餘時間每天用二十分鐘想像自己瞄準、投擲以及對動作的矯正等；第三組的人只在第一天與最後一天進行飛鏢投擲練習，此外未做其它任何練習。
心理學家分別把三組實驗者第一天與最後一天的得分記錄下來，結果發現，第一組實驗者最後一天的命中率較第一天提高了30%，第三組則一點也沒進步。
最令人嘖嘖稱奇的是，第二組實驗者的命中率竟然也提高了30%！而第二組練習的時間明顯遠遠少於第一組！
這個實驗說明，並不是坐在教室里，每時每刻都在認真學習的學生，學習效果是最好的。
如果每個老師都看過這個實驗，就好了。
（三）身為父母，我們能做什麼？
我小的時候，爸爸媽媽一個上班，一個忙農活忙家務，我和弟弟都是自己上學放學，自己寫作業，寫完作業看電視，或者在農忙的時候幫爸媽幹活。
那個時候，很少有家長會關心孩子如何學習的，更不用提每天晚上陪著孩子寫作業了。
而這些事，是我們成為父母后，正在做的事情。
不但要關心孩子學習，時刻看著微信群老師發布的通知，還要每晚陪著寫作業，承擔著搭心臟支架的風險。
與其抱怨現狀，不如接納現狀。因為，我們沒有能力扭轉什麼，還不如將現下的一切做得更好，讓孩子過得相對輕鬆些，學得相對快一些，擁有的自由時間相對多一些。
（1）樹立時間觀念
如果我們想要擁有更多的自由時間，那麼一定要先樹立正確的時間觀念。
不要讓自己成為時間的奴隸，而是要做時間的主人。
作業就是這麼多，時間就是這麼多，我們應該如何規劃？如何安排會讓自己得到更多的收穫，和更多的快樂？如果拖延作業時間，先玩，是否會玩得盡興？是否能保證在睡覺前保質保量的完成作業？
這些時間觀念都需要我們給孩子傳遞。
（2）培養高效的學習習慣
有的孩子天生有規則感，懂得規劃自己的事情。可是，有的孩子自律性差一些，需要父母約束和引導。
我兒子的一年級是我陪伴過來的，從三年級開始，獨立寫作業，比較專註和高效，幾乎不熬夜；
我女兒現在二年級，每天晚上我就陪在她身邊，在她走神的時候提醒她回到作業上來，幫助她養成高效地學習習慣。
提高效率，就等於縮短時間，等於獲得更多的時間。
縮短在作業上的時間，就會增加孩子的自由玩耍時間。我們無法讓老師少留一些作業，但是卻可以引導孩子更快速的完成作業。
（3）父母要改變教育理念
「老師」只是一個職位而已，從事老師這一行的人也是普通人，各種各樣，參差不齊。不要把老師神話，該表達的還是要表達出來。
比如：
當老師把孩子費盡心思寫出的自己的想法判錯的時候，我們要及時給孩子認可：「媽媽覺得你的答案比標準答案更有想像力，寫得很好。」
不要認為把孩子送到學校，父母就沒有了教育責任；更不要在孩子出現問題時，把責任全部推給學校。
這種行為，這就像過馬路的行人，不看車看手機，慢悠悠地走著。這是對自己非常不負責任的，是在把自己的生命交給了別人去主宰。
（4）給孩子更多的自由思考的時間和空間
那天帶著兒子去看一個我很信賴的中醫專家，她看病的過程中說了一句話：「現在的生活好了，房間多了，可是孩子的自由卻沒了。」
在學校，老師時時刻刻地盯著，生怕出什麼安全事故，讓家長們不依不饒地鬧事、要補償，哪個學校都唯恐避之而不及。
在家裡，各種輔導班，各種作業，各種催促，各種監督，……
弱小的孩子，一天24小時，被壓榨到完全沒了自己的時間。
醫生說：「每個周，給孩子半天完全屬於他的時間。」
我說：「每個周六我都會帶著他們出去玩，爬山、打球、去海邊之類的。」
醫生看了我一眼，說：「讓他自己做主！不是你陪著，不是你安排。即使這半天，他就是發獃也好，看電視也好，給他足夠的自由。就半天，可是你們都做不到，你們有太多想管的事兒了。」
我半個育兒領域的作者，那一刻，被一個中醫說得羞愧難當。
現在想來依然覺得臉頰發熱。
每周就半天，給孩子完全的自由吧！無論他做什麼，不要去管，不要去說。無論他有沒有喝足夠的水，吃足夠的水果，請給他們半天的自由時間吧！
想想我們小的時候，放學了書包一甩，就跟著鄰居孩子們出去玩了，爬牆上樹，各種瘋玩，等到媽媽把飯做好了，站在街上一喊，然後各自回家。
那時候的我們，多自由！回憶起那段時光，多快樂！
為什麼我們要剝奪孩子的這種快樂？
（4）引導孩子獨立思考
正因為孩子每時每刻都在大人的掌控之下， 很多時候孩子都沒有什麼選擇權和自主權。
何時吃飯，吃什麼飯，上午做什麼，幾點睡覺……都是大人在安排。
久而久之，孩子依賴性越來越強，獨立思考的能力越來越弱，什麼事情都習慣看大人如何決定，然後跟著做就好了。
我們能陪孩子多久？我們能跟著他們去上大學，跟著他們去面試，跟著他們去工作嗎？
如果我們沒有礦，如果不能給孩子富二代身份，那麼從小的時候開始，鍛煉孩子獨立思考的能力，鍛煉孩子的獨立解決問題的能力！只有這樣，才能真正的幫到孩子。
我不願意給孩子送到託管班，就是因為大多數託管班的老師在孩子不會做題的時候，直接告訴思路，甚至直接給孩子答案。這都剝奪了孩子獨立思考的機會。
真正的教育，應該是想盡辦法，引導孩子獨立思考出解決問題的辦法，從而產生越來越強的自信心，越來越看到自己成長的力量，勇敢去闖，越來越優秀！